I benefici delle mandorle sono davvero tanti. Anche se ha molte calorie, una piccola razione di frutta secca consumata quotidianamente può essere molto utile per il nostro organismo.
Conosciutissima e apprezzatissima negli ultimi anni. Quasi da sembrare miracolosa. Purificante, antinfiammatoria e rinfrescante. A questa pianta grassa le sono state attribuite davvero ogni aspetto benefico. Ed effettivamente
Prova bagni, massaggi e scrub che combinano principi attivi snellenti e l’azione del ghiaccio e delle erbe rinfrescanti; riattivano la circolazione e riducono le adiposità… L’estate è il momento
Non solo carote e albicocche, gli alleati migliori, ma tanti altri cibi a cui non pensiamo. Il risultato sarà una pelle abbronzata in modo uniforme, luminoso e soprattutto
Adatta a chi teme i programmi dimagranti rigidi e monotoni, questa dieta è stata ideata dal personal trainer delle dive, l’americano Jorge Cruise. Lo schema è facile da
Benchè siano a volte osannati come divinità, patinati e avvolti da un’aura di perfezione, anche i VIP sono persone normali, con esigenze normali, come quella di scegliere ed
L’ispirazione principale sono i Paesi tropicali e, in particolare, il Brasile, sede dei campionati mondiali di calcio. Ai colori dei suoi fiori e dei suoi animali, alle sfumature
La fine dell’estate, oltre a una bella tintarella e a un pieno di relax ed energia, può lasciare spesso un “regalo” molto meno gradito: capelli sfibrati, opachi, indeboliti,
Grazie agli Omega-3 e 6 e alla sua ricchezza di vitamine, combatte i segni dell’invecchiamento della pelle, preparandola al meglio per il trucco. Ha proprietà emollienti, nutrienti, protettive
Proteggere la pelle dal rischio di tumore, prevenire macchie e rughe, sviluppare un’abbronzatura uniforme e duratura… queste le principali ragioni per cui prima di partire ci ricordiamo di