La vera dieta? Uno stile di vita. Impara questo semplice principio con il potere di cambiare la qualità della tua esistenza, perché stare in forma è tutt’altro che
Lontano dai pasti o alla fine di essi, a colazione o come spuntino: l’importante è consumarne almeno tre porzioni al giorno. La frutta è un componente importante di
Pinzetta addio: da oggi per sopracciglia perfette e naturalmente folte e arquate ci viene in soccorso la tecnologia. Il microblading è un trattamento estetico che lascia alle spalle il trucco permanente,
Abbassa la pressione, fa perdere peso e ed è facile da seguire. La dieta anti-ipertensione Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) è la più efficace, nella classifica pubblicata
Lo stress non uccide. A sfatare una diffusissima credenza è il Million Women Study pubblicato sulla rivista ‘The Lancet’, un’analisi decennale che evidenzia come gli studi precedenti abbiano
La salute inizia a tavola e prevenire i tumori è possibile. In occasione del World cancer day l’Adi-Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica ricorda come è possibile
Sgridare i bambini spesso è indispensabile, ma non sempre utile per la loro educazione e produttivo nella correzione di comportamenti sbagliati. A rivelarlo è uno studio condotto presso
Cancellare i brutti ricordi sembra essere possibile, grazie a una spezia. La curcumina è un colorante alimentare giallo che si ottiene dalla Curcuma e secondo uno studio dell’Università
Con l’arrivo dell’inverno i piedi non ne vogliono sapere di scaldarsi? Basta usare il peperoncino in modo non proprio convenzionale. La piccante spezia, infatti, non va mangiata, ma